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有哪些形象的网球技术动作比喻?

2011-06-16 13:52:05 本文行家:金_路

学习网球的过程中,专业术语常常让初学者难以理解。如果将网球动作与日常生活中的内容联系起来,在理解的时候就容易了许多。



平民出身的网球女皇——赛琳娜·威廉姆斯平民出身的网球女皇——赛琳娜·威廉姆斯

平时教朋友打球,说一些专业网球术语,大家都很难理解。我总结了几个很形象的比喻,希望对初学着有所帮助。 

1泼水。打双手反手的时候,很多朋友不知道如何才能更好的发力。可以这样体会:想象你端了一盆洗脚水,把它泼的越远越好,这个动作,和反手发力的动作很相近。 

2看表。kick发球时需要小臂内旋,一些初学者,在发球时没有这个动作。可以让他们在挥拍的时候,体会向上伸胳膊看手表的动作,这样,内旋的动作自然而然就出来了。 

3搔背。想要提高发球速度的朋友,要把拍子当成"老头乐"(就是老大爷们拿着挠后背的那个东西),引拍时就好象在用它挠痒痒。 

4雨刷器。正手挥拍时,想要带出更多的上旋,需要用小臂内旋包裹网球,把自己的小臂想象成雨刷器,从右边刷到左边(右手握拍)。 

5小山坡。初学者正手挥拍,要求向前向上挥,可以把挥拍轨迹当作一个小山坡,从山脚下挥到山顶上,而不是从山顶挥到山脚下,也不是从笔直的高速公路的一头挥到另一头。 

6收音机。如何移动到准确的的击球位置,是最让初学者头疼的问题。通常情况下,我们会说先用较大的步幅移动到大体位置,再用小碎步继续调整。这可以用收音机搜台来比喻。我们想要找一个台,得先使劲扭几下旋钮,找到了基本位置后,肯定不会太清楚,有杂音,那我们就要轻轻地微调旋钮,直到音质清晰,这就如同先用大步再用小步调整击球点一个道理。 

7端水。高压球时,把拍子引到什么位置最合适呢?想象在身后端着一满杯水,水不能遗洒。 

8龙卷风。如何把线动量和角动量同时发挥出来?很多人总是忽视其中的一个。把自己的身体当成龙卷风的中心,不但要旋转,而且还要向前移动。 

9笑脸。放小球的挥拍轨迹,就像QQ表情里的笑脸图象的嘴部。 
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金_路2005年毕业于北京体育大学竞技体育学院,网球专项。网球一级运动员,网球国家一级裁判员,现任《网球》杂志编辑。曾经亲赴现场采访报道的赛事有:温布顿锦标赛、上海大师赛、中国网球公开赛、香港精英赛、戴维斯杯等重大国际赛事。球龄12年,教龄8年,业余时间一直在北京从事网球培训工作,有丰富的理论知识和教学经验。