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如何细分双手反拍?

2011-06-16 15:27:40 本文行家:金_路

如果认为反手抽球只有单反和双反两类,那你的道行就太浅啦,快来看看如何将双手反拍进行细分吧。



阿加西的钟摆式双手反拍击球阿加西的钟摆式双手反拍击球

大家在打双反的时候,似乎没有像正手那样特别注意握拍与站位,在平时的讨论中也很少涉及双反的站姿与挥拍动作,不知道是认为反手没有那么重要,还是缺少这方面的基本知识。

双反的握拍可以大致分为三类(以右手持拍为例)
1左手东方式60%、右手东方式反手40% 
2左手东方式70%、右手大陆式30% 
3左手东方式80%、右手西方式20%(或东方式,自己正手的握法,在打双反时不用换握法)
当然,还有比较极端的,左右手都用西方式90%/10%
以上左右手发力比例为理论数值,很多人喜欢右手发力多一些,当然也不能说是错的。

双反的站位可以分为
1完全关闭(比较隐蔽、利于打直线)
2半关闭(适合所有选手)
3半开放(容易发力)
4开放(利于回位)

关于站位,不一定非要用一种,可以灵活运用,最好四种都能熟练掌握。

双反的引拍方式可以分为
阿加西萨芬式 像钟摆
休依特基弗式 直线后引
辛吉斯库娃式 双手高架后引


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标签: 网球 双手 技术 站位 握拍 | 收藏
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金_路2005年毕业于北京体育大学竞技体育学院,网球专项。网球一级运动员,网球国家一级裁判员,现任《网球》杂志编辑。曾经亲赴现场采访报道的赛事有:温布顿锦标赛、上海大师赛、中国网球公开赛、香港精英赛、戴维斯杯等重大国际赛事。球龄12年,教龄8年,业余时间一直在北京从事网球培训工作,有丰富的理论知识和教学经验。