网球百科

广告

如何在打网球时避免意外蛋疼?

2011-06-21 16:13:42 本文行家:金_路

在打网球的过程中,被球打到的意外时常发生,这还好说。最可怕的是一些男选手被不小心伤到蛋蛋,导致蛋疼,如何预防?



被球打到蛋蛋,会蛋疼的。。。被球打到蛋蛋,会蛋疼的。。。

自从看了那个“我蛋都破掉了,要不你看一下!”的视频,我就不淡定了。虽然从小家教极为严格,明令禁止我参加各种互脱裤衩、互踢蛋蛋、互抓咪咪的活动,但是在28年的成长经历中,我还是数次的被别人或自己伤到了蛋蛋。我相信有蛋蛋的人都知道,那个地方如果被突然痛击,立即感觉小腹坠痛,生不如死,痛不欲生,需要缓半天才能恢复元气。在恢复期间,嗓音变细,面部表情复杂,也是常有的事情。不过幸运的是,虽然蛋蛋经历数次磨难,但还没有影响到它该有的功能,反而越发坚实,这实属不幸中的万幸。 

  在打网球的的过程中,似乎被伤到蛋蛋的情况还不太多,但是在教别人打球的过程中,由于我教术不精,常会在各种各样的情况下,让蛋蛋和球拍或网球亲密接触,那种刻骨铭心的痛,哥懂得。 

  为了能够让网球网人丁兴旺、延续香火,我又做出了一个艰难的决定,把自己用蛋疼换来的宝贵经验与大家分享,还是不要钱的,你们要是再不使劲点鸡我的博客,就等于逼我去练葵花宝典、辟邪剑谱。 

  首先,你要知道初学者打起球来没数,打到哪都是正常的事情;学员不会故意去打你,因此万一打到你不要给学员脸色看;懂得合理利用球网、球拍和球场长度保护自己的蛋蛋。详细注意事项如下: 

  1不要在没有网球的对打练习中,与学员站得太近。对于他们来说,能打到球就不错了,至于打到哪,他们才不管。 

  2在网前给学员喂球时,给其规定线路,无论直线还是斜线,反正不要打向自己,同时随时保持警惕,防止学员无意打向蛋蛋的球。 

  3喂球时,球筐不要离自己的身体太近。因为一旦球打向你的蛋蛋右侧附近,你没有空间向左边球筐方向移动(右手喂球为例)。 

  4喂球时,保证你与学员间的距离,足够你能对其球速做出有效反应。如果学员在中场,你也要在中场,他退到底线,你可以稍微向前一点。 

  5不要在刚教截击的时候就与学员进行网前对截,他们很有可能在下意识的情况下直接将球以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当爱已成往事之势直接打向你的蛋蛋。 

  6学会用蛋蛋卸力和停球的绝技,能够用成人动作将打向蛋蛋的球停在身前,并且不会蛋疼。 

  7不要穿太紧的裤子打球,同时不要把裤子提得太高。《让子弹飞》里面有台词,“步子迈大了容易扯着蛋”,在陪打的时候难免有脚下犯懒而发生大步够着球打的情况,而如果此时把裤子提得过高,就特别容易被裤裆扯到蛋蛋。 

  8不要穿平角内裤打球。因为穿平角内裤,蛋蛋的位置不会被固定住,会逛荡来逛荡去的,时间长了会有坠痛感,同时影响身体在跑动中的平衡,哈哈。 

9做到在无法躲避的情况下不惊慌,面不改色心不跳。不要让学员看到你的懦弱怕死。欣然享受蛋蛋被击中的那种痛处,对中国每天千千万蛋疼的人民感同身受。并且以成为蛋疼一员而但到骄傲自豪。 

  10一定要学会用球拍护住蛋蛋,就是一抬拍子的事,这样做的速度远比移动身体躲避要快得多。

 

10如果你的个子不够高,腿不够长,不要为了省事,想要跨过球网给学员讲解,杯具往往就发生在你跨过一条腿,脚即将落地的一瞬间。

分享:
标签: 网球 意外 蛋疼 网球心得 | 收藏
百科的文章(含所附图片)系由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将按照法律之相关规定及时进行处理。如需转载,请注明来源于www.baike.com
广告

本文行家向Ta提问

金_路2005年毕业于北京体育大学竞技体育学院,网球专项。网球一级运动员,网球国家一级裁判员,现任《网球》杂志编辑。曾经亲赴现场采访报道的赛事有:温布顿锦标赛、上海大师赛、中国网球公开赛、香港精英赛、戴维斯杯等重大国际赛事。球龄12年,教龄8年,业余时间一直在北京从事网球培训工作,有丰富的理论知识和教学经验。